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Ausweg aus Zuckerfalle und emotionalem Essen
Erkenne die Muster hinter emotionalem Essverhalten und beginne sie neu zu programmieren, so dass du den Zucker gar nicht mehr brauchst als Ersatz!
Ab sofort wirst du...
...deine Emotionen wieder fühlen können und die Tools dazu haben, diese ins Fliessen zu bringen, damit du sie nicht mit Essen betäuben musst.
...getrost im Supermarkt am Süssigkeitenregal vorbei gehen können, ohne wie ferngesteuert dort etwas holen zu "müssen", obwohl du das eigentlich nicht willst.
...Schritt für Schritt all deine negativen Muster selber auflösen können, damit du frei von emotionalem Essen bist.
Kommt dir das bekannt vor?
Du hüpfst von Diät zu Diät und immer wieder kommt der Jojoeffekt? Kaum passt du eine Sekunde nicht auf, ist schon wieder alles beim Alten und die ganze Anstrengung war vergebens.
Du gehst Einkaufen und möchtest WIRKLICH NICHTS SÜSSES kaufen. Wie von Zauberhand wandert dann aber der Schokoriegel doch noch in deinem Einkaufskorb. Du kannst es nicht fassen, wer war das?! ;)
Du bist abends alleine Zuhause weil dein Partner weg ist und findest dich mit einer Packung Chips auf dem Sofa wieder. Nur so als kleines Trösterchen...
Der Chef bringt dich auf die Palme, aber zum Glück hast du ja deinen Notvorrat an Süssigkeiten in der Schublade.
Hey, mir ging es genau so!
Ich kenne das von früher auch so gut. Ich war der totale Zucker-Junkie und habe Zucker und Essen als Trost, Belohnung, bei Wut und in vielen weiteren Situationen benutzt, um meine Emotionen nicht fühlen zu müssen. Das war mir natürlich nicht bewusst, ich zweifelte einfach an mir, wieso ich es bei keiner Diät durchziehen kann, und danach immer der Jojo-Effekt wieder kam.
Bis ich vor 7 Jahren verstanden habe, um was es wirklich geht. Seit da bin ich 16kg leichter und fühle mich rundum wohl in meinem Körper. Ausserdem habe ich (mein Bewusstsein) wieder das Steuer bei meiner Ernährung übernommen und esse wann und was ich will. Und nicht das, auf was mein Unterbewusstsein jahrelang programmiert war. Zudem nähre ich meinen Körper mit guter Nahrung, weil ich gelernt habe ihn so zu lieben wie er ist.
Wie ich das erreicht habe? Tatsächlich nicht mit Hungern oder Sport treiben. Indem ich begriffen habe, dass ich das Problem bei der Wurzel packen muss, nämlich bei den Emotionen und Mustern, die hinter dem Essverhalten stecken. Ob das einfach war? Natürlich nicht immer, denn es geht nicht, ohne dass man sich mit seinen tiefsten Emotionen auseinandersetzt. Ob es sich gelohnt hat? Auf jeden Fall!
Ich lebe seit 7 Jahren befreit von Zucker und emotionalem Essen und zeige dir gerne, wie auch du das schaffst. Denn ich habe es geschafft, also kannst du es auch!
Vorher/Nachher -16kg
Du brauchst Hilfe, um die unterdrückten Emotionen hinter deinem Essverhalten aufzuspüren? Gerne helfe ich dir dabei und zeige dir in "Fühlen statt Essen" einen einfachen und leichten Start in eine gesündere Zukunft frei von emotionalem Essen.
Was du lernst
Dieser Online-Kurs ist entstanden, weil ich bei der Begleitung der Teilnehmerinnen in der Zuckerfrei-Challenge gemerkt habe, wie wichtig es ist, vertiefter die dahinterliegenden Muster anzuschauen und aufzulösen.
Du lernst, die unterdrückten Emotionen hinter deinem Essverhalten aufzuspüren und frei zu lassen, damit alles wieder ins Fliessen kommt. Das Unterdrücken dieser Emotionen mit Essen ist danach nicht mehr nötig.
Ausserdem zeige ich dir auf, wie du mit Aromaströmen und ätherischen Ölen den ganzen Prozess wundervoll unterstützen kannst.
Ich zeige dir, wie du das Ganze im INNEN und im AUSSEN umsetzten kannst und sorge dafür, dass du nicht nur die Videos schaust, sondern auch in die Umsetzung kommst.
Nach diesem Programm wirst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung haben, die es dir ermöglicht, ab sofort selber weitere negative Muster in Bezug auf deine Ernährung aufzuspüren und aufzulösen.
Was du erhältst
- Das Programm ist ein Online-Kurs (lebenslanger Zugriff)
- alle Anleitungen als Video, damit du die Themen in deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst
- Workbook mit allen Inhalten
- Meditationen
- Schritt-für-Schritt-Anleitung um weitere negative Muster in Bezug auf deine Ernährung aufzuspüren und aufzulösen
- Praktische Listen zur Aufzeichnung deiner Gewohnheiten etc.
- Tipps zu anderen unterstützenden Faktoren (Mondphasen, Zyklus, Aromaströmen, ätherische Öle etc.)
Nach diesem Programm wirst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung haben, die es dir ermöglicht, ab sofort selber weitere negative Muster in Bezug auf deine Ernährung aufzuspüren und aufzulösen.
Bist du bereit für diese tiefgehende Transformation?
dein Bundle für die komplette Freiheit aus der Zuckerfalle & emotionalem Essen
Teilnahme an der Zuckerfrei-Challenge
Du möchtest das Gelernte gerade mit mir in der Gruppe umsetzen?
Zu lernen, wie du die Muster hinter deinem Essverhalten aufspüren und auflösen kannst, ist das eine. Gleichzeitig über eine gewisse Zeit auf Zucker zu verzichten, wird dafür sorgen, dass dein Körper sich an viel weniger Süss gewöhnt und du automatisch zu deinem natürlichen Sättigungsgefühl zurück findest.
Wichtig: die nächste Zuckerfrei-Challenge ist im Januar 2025!
Kundenfeedback
Ich habe die Zuckerfrei-Challenge bei Sabrina vor einem Jahr zum ersten Mal gemacht, weil ich etwas in meinem Leben ändern wollte und mehr auf meine Gesundheit achten. Mein Bewusstsein hat sich durch die Challenge nochmals stark verändert, da ich merkte wie
viele Lebensthemen bei mir mit meinem Essverhalten zusammenhängen. In vielen Situationen habe ich Zucker gegessen, um Frust und Unzufriedenheit zu überdecken oder Langeweile, fehlende Liebe und Einsamkeit durch Zucker zu ersetzen. Diese Themen habe ich dann mit dem Kurs «Fühlen statt Essen» nochmals vertieft. Mir hat bei Sabrina besonders gut gefallen, dass sie mich ganzheitlich und sehr empathisch begleitet hat.
Herzlichen Dank für alles.
Susanne
Wichtig
Meine Beratung ist keine Therapie und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Ich erstelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
Bei allfälligen Vorerkrankungen und Unsicherheiten spreche dich bitte vorab mit deinem Arzt ab.